筋トレ始めます! 僕、アラサーになりまして、20歳の頃に比べると明らかに体が動かなくなったと感じまして。 和式のトイレでうんこ座りの姿勢を保てなくて後ろに尻もちついたりしまして。(汚い) しかも会社の健康診断でコレステロールに異常が出たのが3回目…
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